プロバイオティクスが健康に有益であることは最近耳にするようになってきていますが、プロバイオティクスが子供の消化機能や免疫機能にもとても良い影響を与えることもご存じですか？
ロサンゼルスの自然療法医Holly Lucille医師は、プロバイオティクスは大人同様子供にも非常に有用だと言っています。最近のインタビューで、Lucille医師は子供がプロバイオティクスを摂ることについての質問に以下のように答えています。

何歳でもOKです。日々のサプリメントでプロバイオティクスを摂取することにより、消化機能や免疫機能に大きな効果をもたらします。

腸内フローラ（腸内環境）は免疫機能の低下、アレルギー反応、アトピー性皮膚炎の増加、消化機能の低下、栄養吸収の低下、腹部の膨満感やガスなどと関与しています。プロバイオティクスは、風邪やインフルエンザの症状で辛いときも、免疫機能を高めるのを助けてくれます。健康なバランスの善玉菌が胃腸に入ることで、感染に対する抵抗力が上がるのです。

プロバイオティクスは食べ物の一つと考えてください。医薬品とは反応しません。ただし、抗生物質は腸内細菌を殺してしまいます。そのため、現在はアメリカのどの医師も、大人にも子供にも共通して、抗生物質服用後は少なくても2週間はプロバイオティクスのサプリメントを摂ることを勧めています。抗生物質で破壊された善玉菌を、プロバイオティクスで補充することは非常に重要なのです。 アレルギーは免疫機能の低下の指標であり、プロバイオティクスはこの状況の改善に最適です。ニキビやアトピー性皮膚炎のような肌の問題や過敏性腸症候群、クローン病のような消化機能の問題さえもプロバイオティクスで改善される可能性があります。

下痢、抗生物質の服用、精製された炭水化物や砂糖の摂り過ぎ、食物繊維の不足は、腸内環境の悪化を起こします。ストレスも同様です。